Esther Ferreira Coaching

Voor iedereen die stevig in zijn schoenen wil staan.

Merk je dat je vastloopt en zoekende bent naar de juiste richting? Ervaar je (werk) stress, onzekerheid of faalangst?

Wat je ook wilt bereiken, onthoud dat het mogelijk is. Soms heb je gewoon iemand nodig om je te begeleiden. Ik kan je helpen door middel van een coachingstraject. Na afloop voel jij je weer sterk, opgelucht en vooral met veel ruimte in je hoofd. Je kunt weer stappen zetten en blijft niet steeds in dezelfde cirkels ronddraaien.

Geloof in jezelf, je bent sterker dan je denkt.

Herken je dit?

Heb jij ook allemaal taken die je “moet” doen en welke aan een bepaalde standaard moeten voldoen? Je twijfelt vaak aan jezelf en dat je niet goed genoeg bent in vergelijking met die succesvolle buurvrouw of buurman, collega, vriend of kennis. We overtuigen onszelf ervan dat we het niet kunnen, dat we de benodigde kennis en vaardigheden missen. Je voelt je gestressed en bent bang om te falen.

”Ik kan dat niet”
”Zo ben ik nu eenmaal, altijd al geweest”
”Wat zullen anderen wel niet van me denken?”
”Ik voel me dan opeens heel ongemakkelijk”
“Ik zeg niets, ik kijk wel uit”

Samen lossen we het op.

Misschien is het tijd om de focus te verleggen van wat je denkt niet te hebben naar wat je wel kunt bereiken. Het begint met kleine stappen en het geloven in je eigen kracht. Want, ongeacht je huidige situatie, leeftijd of omgeving, jij hebt het in je om de situatie te veranderen. Het is nooit te laat om te beginnen, en je bent meer dan goed genoeg.

Ervaringen

  • "Coaching heeft me veel meer gebracht dan ik voor mogelijk had gehouden."

    Ik ging het traject in omdat ik was vastgelopen in een vicieuze cirkel. Al in de eerste sessie kon ik sprongen maken en kwamen er onverwachte dingen naar boven. Daardoor heeft de coaching me veel meer gebracht dan ik voor mogelijk had gehouden. Ik ben heel blij met het resultaat en kan hier zeker mee verder! - Nelleke

  • "De coaching heeft mij verder geholpen om meer inzicht in mijzelf te krijgen en meer grip op lastige situaties te krijgen."

    Ik heb onlangs een coaching traject gevolgd bij Esther. In het begin van mijn carrière heb ik via mijn voormalige werkgever een intensief traject gevolgd. Afgelopen jaar voelde ik dat ik behoefte had om met mijn ontwikkelpunten aan de slag te gaan op neutraal terrein. Prettig hiervan is dat je echt je verhaal en gevoelens kan delen in een ‘veilige omgeving’. Ik heb samen met Esther mooie stappen kunnen zetten om mij verder persoonlijk te ontwikkelen. In de praktijk heb ik onlangs nieuwe doelen weten te behalen en voel ik me sterker in mijn schoenen staan. Dank voor de hulp! – Maurits

  • "Terugkijkend op de sessies, besef ik hoeveel ik heb geleerd en welke voortgang ik heb geboekt."

    Ik vond het coachingtraject echt waardevol. Terugkijkend op de sessies, besef ik hoeveel ik heb geleerd en welke voortgang ik heb geboekt. En wat bewustwording allemaal met je doet en de stappen die je daardoor maakt. Ik ben ontzettend blij met het resultaat en ik hoop dat ik dat kan vasthouden. - Jolijn

  • "Zowel tijdens het intakegesprek als tijdens de losse sessies voelde ik me gehoord en voelde het vertrouwd."

    Esther is een heel fijn persoon en coach. Ze neemt de tijd, luistert goed, stelt goede vragen en neemt je stap voor stap mee in de analyse van jezelf. Zo ben ik bewuster geworden en heb ik geleerd om te kijken naar de kleine dingen die je kunt veranderen of observeren om het grotere geheel te beïnvloeden. Zowel tijdens het intakegesprek als tijdens de losse sessies voelde ik me gehoord en voelde het vertrouwd. Daarnaast is Esther ook flexibel wat betreft coaching sessies en tijden, en altijd bereikbaar. - Bodine

  • "De sessies hebben me zeker geholpen, met als resultaat dat ik sterker ben geworden in waar ik sta."

    Ik heb mooie sessies gevolgd bij Esther. Tijdens de intake heb ik mijn verhaal gedeeld. Gedurende de sessies nam Esther me mee langs verschillende blokkades waar ik tegenaan loop. In combinatie met passende opdrachten werd ik me bewust van mezelf. Met een symbolische spiegel die ik voor me hield, werd ik me bewust van wat er nu gebeurt. Door van de andere kant naar mezelf te kijken, zag ik wat verandering teweegbrengt om vooruitgang te boeken. En dat is gelukt! De sessies hebben me zeker geholpen, met als resultaat dat ik sterker ben geworden in waar ik sta. Dank daarvoor. - David

Mijn werkwijze

Tijdens de sessies volgen we een bewezen structuur en doen we oefeningen die toepasselijk zijn voor jouw wensen. Hierbij maak ik gebruik van verschillende modellen en technieken uit de NLP, Transactionele Analyse, Voice Dialogue en NONONS.

Als coach heb ik als doel jou weer het vertrouwen te geven in jezelf. Samen werken we aan het (terug) vinden van jouw zelfvertrouwen, lossen we blokkades op in jouw privéleven of op werk en zorgen we ervoor dat je meer rust krijgt en weer gemotiveerd hebt om stappen te zetten.

Mijn eigen pad naar sport overwinning

Mijn eigen pad naar sport overwinning

10 tips om een goed voornemen vol te houden.

10 tips om een goed voornemen vol te houden.

Persoonlijke of professionele ontwikkeling?

Persoonlijke of professionele ontwikkeling?

Wat coachen wel en niet is

Wat coachen wel en niet is